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人爲什麼愛吃糖?每天吃多少糖合適?身邊又有哪些隱形糖?

其實我們每天吃的食物中，就含有充足的糖，我們不用去額外攝入，所以一旦攝入的糖分超標，沒有被消耗的糖酒會和膠原蛋白結合，導致皮膚鬆弛、出現 ...

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