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女人的優勢 - Google 圖書結果

COCO的腰力特好,這得歸功她每天做仰臥起坐的結果。她曾經創下一天練習200下的記錄,但這可不是一次完成,循序漸進,從60下、80下累積到一百多下,好腰力是逐漸鍛煉出來的。

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