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每天 仰臥 起 坐 100下
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每天30個仰臥起坐的效果- 健康專區 - 歐巴風
當背部著地的時候,便可以開始下一個迴圈的動作。在仰臥起坐的過程中,腹部肌肉其實只在起初的階段參與工作,之後便會改由髖部的屈肌執行 ...
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