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走路對關節好？你不知道的7大好處 - 天下雜誌

據專家介紹說，自新冠疫情爆發以來，很多地方每日堅持外出步行鍛煉的人增加了不少；專家也鼓勵人們不要小看走路，因為外出邁開雙腿運動起來，其實還能 ...

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