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每天運動流汗的好處
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https://books.google.com.tw/books?id=8Qy3AAAAQBAJ&pg=PA127&lpg=PA127&dq=%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%B5%81%E6%B1%97%E7%9A%84%E5%A5%BD%E8%99%95&source=bl&ots=xVjC1iv5yR&sig=ACfU3U14rYCcBJ6_ZRYP8EPJ_FZo87u1Wg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiZ25Hq8Zf7AhWVBIgKHfnnC6sQ6AF6BQi8AhAD
教養,無所不在: 如何教養青春期的孩子?「創造情境」勝過耳提面命?完整公開李偉文的教養心法
然而,真正能夠產生運動對健康或學習好處的條件,卻是必須心跳加快與流汗喘氣。 ... 我們的孩子每天坐在書桌和螢幕前的時間愈來愈多,幾乎沒有跑跑跳跳、流汗喘氣的機會 ...
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