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流汗的好處，比你想到的更多！

流汗 的主要功能是降體溫，所以當你進健身房鍛煉，或是身處在小會議室感覺擁擠，你的體溫便會上升，此時身體會代謝含有水份與鹽份的混合液，透過這個混合液在皮膚上蒸發， ...

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