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運動在排毒中的作用：瞭解出汗的真相 - Ask The Scientists

透過肝、腎和大腸的分工合作，您的身體身體每天都會從自身排出毒素。這些過程是自然的，而且 ... 即便您從不鍛鍊，您或許也曾經體驗過不舒服的流汗。

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