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國衛院研究：每天運動15分鐘延壽3年，你今天動了沒？ - 媽媽經

作者＼高敏敏營養師. 你知道～不運動的人死亡率較高、容易減短壽命嗎？沒錯～不運動就是這麼可怕⋯「運動不足」已經是全世界第四大致死因素！

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