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每天半小时有氧运动能减肥吗 - 39健康网

... 半个小时进行有氧运动，并且每天坚持做的话，是可以在一定程度上帮助减肥瘦身的，但是大家要一次持续性完成，不然减肥的效果就会大打折扣，关于每天半小时 ...

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