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[問題] 不運動只靠飲食瘦下來？ - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

... YouTube找很多健身運動影片還有健康低GI飲食的影片才發現很多標題都寫「沒有運動，只靠飲食XX天瘦XX公斤」 一個月 ... 運動每天多數時間都是坐著 02/18 10: ...

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