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每天坚持跳舞能瘦下来吗？每周跳几次瘦的快？ - 百度知道

肯定的，一般性的跳舞不会减肥的，只有大运动量的舞蹈基本功训练，才能达到减肥的目的。跳舞可以去除肚子上的赘肉、收紧下背侧肌肉：跳舞除了可以去掉肚腩 ...

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