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每天跳舞半小時
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跳舞一天最好跳几个小时 - 乐哈健康
对于普通人来说,如果是以锻炼身体为目的话,那么单次的运动时间不超过2小时最好。 老年人的身体状况相对来说比较差,所以说不需要每天都坚持跳舞, ...
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