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每天跳舞半小時
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跳舞減肥一般跳多久,一個禮拜嗎? - 趣關注
2、跳舞可以減肥嗎很多人都在問,舞蹈可以起到減肥的作用嗎. ... 安全起見,平時沒有跳舞習慣的人,一開始儘量不要跳舞太長時間,可以從每天半個小時 ...
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