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全澳超4成上班族体重超标!上班没时间管理自己的身材?一套 ...
一套动作10分钟,相当于跑步3000米,健身房1小时 ... 把这一切都归功于椅子轻瑜伽,每天练习不仅实现轻松瘦,还让身体充满了活力,想不年轻都难!
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