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運動是一輩子的事之跑3000公尺 - 喵仔間。 - 痞客邦
這不只是場與自我意志力的競賽!數不清在今年已跑過幾趟3000公尺,從一開始在體能上的不適應,到目前能維持並調配呼吸、節奏和速度,在感受上算是不錯 ...
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