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Re: [問卦] 如果每天慢跑三千公尺身體會怎樣? - 看板Gossiping
我跑步習慣已經10幾年了,幾年前開始跑量已經加到每天跑21公里,沒錯,就是每天,假日甚至可以到30公里,已經連續好幾年沒有任何一天沒跑,一年可以跑 ...
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