你即將離開本站

並前往https://ptt.reviews/Gossiping/E.2bpr7ePDh90M

[問卦] 以前當兵跑3千沒問題，現在跑1公里就不行

我最近一個星期開始在練跑步啦不知道是不是太久沒運動，還是老了體力下降這一個星期我平均只能跑1KM~1.5KM 也就是說只跑5分-8分身體都還沒預熱， ...

確定！ 回上一頁

查詢 「每天跑3公里ptt」的人也找了：

  1. 每天跑3公里dcard
    2.
  2. 每天跑5公里ptt
    3.
  3. 每天跑5公里dcard
    4.
  4. 每天跑步 30分鐘 PTT
    5.
  5. 每天跑10公里 PTT
    6.
  6. 每天跑5公里減肥
    7.
  7. 每天跑步dcard
    8.
  8. 3公里跑多久 PTT
    9.