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胖男想減肥「每天跑10公里」 網急阻止：膝蓋會先炸裂

一名網友日前在PTT八卦板上詢問「每天跑10公里一個月後會怎樣？ ... 也有網友建議他難度可以循序漸進，「如果之前沒運動習慣先從3公里開始覺得有餘力 ...

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