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坚持跑步真的会改善皮肤的状态，让皮肤更好吗？ - 知乎

如果经常跑步但皮肤变差，可能问题出在哪？ ... 方法很简单，坚持每天运动出汗，慢跑啊、健身啊都可以，在学校的时候没什么钱去健身房，就买了个瑜伽垫，每天在宿舍 ...

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