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走路一小時消耗卡路里是多少瞭解健康減肥的知識 - 摩登站

因此，與跑步相比，走路燃燒的卡路里相對較少。但對不喜歡跑步的人來說，這個熱量消耗還是相當大的。每天要跑步可能很難堅持，但是每天走路很容易進行，你 ...

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