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每天走路一小時會瘦嗎
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https://books.google.com.tw/books?id=MmbfCgAAQBAJ&pg=PA151&lpg=PA151&dq=%E6%AF%8F%E5%A4%A9%E8%B5%B0%E8%B7%AF%E4%B8%80%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%9C%83%E7%98%A6%E5%97%8E&source=bl&ots=xl1WWUZGvQ&sig=ACfU3U2X2X_UfiO2Ld5RnM79Ywt8EAv_2w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiUo-n_5ZT2AhUNJhoKHcqCAC0Q6AF6BQi-AhAD
7天瘦小腹高酵蔬果汁 - 第 151 頁 - Google 圖書結果
每天 喝 3 次茶每天喝3次茶,就能增強約4%的新陳代謝速度,相當於多燃燒約60大卡的熱量; ... 沖泡好的茶最好在半小時到一小時內喝完,否則茶葉裡的營養成分會變得不穩定。
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