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晚睡？熬夜被WHO列致癌因子！6原則找回高品質睡眠 - 經理人

世界衛生組織WHO將「熬夜」列為致癌因素！ ... 研究人員進一步分析了各睡眠因素與心衰竭發生率的關係，發現：早睡早起、每天睡7～8 小時、不經常 ...

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