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實測每天深蹲100下，持續30天後「徹底擺脫 ... - TEEPR 亮新聞

根據《Buzzfeed》報導，深蹲可以加強你的腿和收緊你的屁股，所以斯賓塞(Spencer)，夏儂(Shannon) 和布蘭達(Brend) 就決定要每天做100次深蹲，持續30 ...

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