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一天要消耗多少卡路里(44A55L)

一天消耗多少卡路里才能减肥要想达到减肥的目标每天通过运动要额外消耗500卡路里这样1个月就能减掉5-10斤的体重因为每燃烧1000克的脂肪需要7000卡的热量如果. 運動30 ...

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