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成人一天消耗多少卡路里，1400左右（運動則不固定） - 男爵風

所以你想要減肥，那就要保證每天攝入卡路里要小於消耗的卡路里，大家可以根據自己的 ... 一杯奶茶多少卡路里，300-500卡路里（喝多了容易長胖）. 猜你喜歡.

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