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每天運動三十多分鐘才消耗500卡路里這正常？

運動消耗不是一般都幾十大卡到幾百大卡？為什麼我運動三十分鐘暴汗手環才顯示500卡路里這正常嗎？ 如題。不正常，太高了假定你體重100公斤，假定你的運動方式...

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