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維他命D：最佳日曬時段，健康2.0兩篇互打文章 - 科學的養生保健

別擦防曬，10分鐘補足維生素D 防曬傷可吃這些。第一段：「適度曬太陽可以產生維生素D，既天然、省錢又不必擔心攝取過量會中毒，營養師何埻安建議 ...

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