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有沒有人長期熬夜後來戒掉的？ - 閒聊板 | Dcard

從小就不喜歡晚上睡覺，一直到了出社會都沒變，平常快凌晨1點睡，有時候壓力 ... 找個要超早起的工作就這樣戒掉了⋯ 但是就變成天天不到10點就想睡.

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