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每天晚上十一點鐘睡覺，早上五點多起床，長久了對身體健康 ...

每天晚上十 一點鐘睡覺，早上五點多起床，長久了對身體健康有害嗎,1樓祝藝珍如果你是六七十歲的老頭老太，應該屬於正常，如果你是二三十歲的年輕人， ...

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