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每天半小时，女人睡前坚持按摩腹部，哪些好处或会“不请自来”？

随着年龄的增长，人们的身体的腹肌的收缩能力会减弱，这个时候就容易出现便秘的情况。而女性每天晚上睡觉之前若是能够按摩按摩腹部，促进腹部的血液循环， ...

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