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按摩肚子可以消脹氣嗎？長庚中醫師：要了解自己的腹脹狀況

當脹氣的時候，我們會很自然的想要按摩肚子、促進腸胃蠕動，幫助排氣， ... 與掌根，輕輕按在穴位上進行輕揉按壓；每穴只需要按摩5～10分鐘，每天1～2 ...

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