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持之以恆真的可以瘦（文長+圖） - 女孩板 | Dcard

我也趁這個暑假減肥欸也是這個app 都是先快走一小時在跑個30分鐘偶爾騎單車快兩個月瘦五公斤了到後面有點偷懶沒有每天哈哈一起加油~ .

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