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《姊妹靚起來》跟著潘若迪每天一分半鐘健康操甩油減重又健康！

建議大家快走十分鐘，每天三次，速度每分鐘120-140步，走到會喘就停止，這樣就有達到運動效果了。敬請鎖定每週三、週四晚上10:15民視無線台《姊妹靚起來》 ...

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