你即將離開本站

並前往https://www.zixundingzhi.com/all/0bccbf71af17b251.html

每天快走10公里能不能減肥？ - 資訊定製

若以體重60公斤的人一小時走4公里左右的情形為例，消耗的熱量大約是249卡路里。如果要燃燒一斤的脂肪，則需要消耗3500卡路里左右。

確定！ 回上一頁

查詢 「每天快走一小時」的人也找了：

  1. 每天快走一小時ptt
    2.
  2. 每天快走一小時dcard
    3.
  3. 每天走路一小時會瘦嗎
    4.
  4. 每天運動一小時好處
    5.
  5. 快走一小時熱量
    6.
  6. 快走瘦哪裡
    7.
  7. 快走減肥dcard
    8.
  8. 每天快走半小時
    9.