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親職教育 「睡眠健康篇」 - 最新消息- 禾田托嬰中心

夜驚 發作的時間點幾乎都是在入睡後的上半夜，發生時小孩會不停的哭鬧大 ... 與黑夜的區隔，也可以慢慢調整作息時間，最好是讓寶寶每天固定一個時間點 ...

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