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減肥|三餐前喝溫水瘦身減重效果會更好?營養師推介5種健康 ...
而成人建議每天喝水量,為體重乘以30~40cc,陳冠蓉也建議民眾,可以將白開水裝在大水壺裡,一整天分次小口小口慢慢喝;而想要減重的人,在三餐之前 ...
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