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《喝水減肥法》每天9杯水輕鬆瘦身！ - 手碟音樂藝術家

那麼怎樣的喝水方法才叫科學，才能達到喝水健康減肥的目的呢？ ... 的人一天建議至少喝1,500～2,000C.C.的水，以促進新陳代謝，不過一次不要喝太多水，應分次慢慢喝。

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