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人一天要喝多少水？原來是按照「體重」這樣計算！8杯水只是 ...

此為最低建議攝取量，最好還是多喝超過2000cc以上比較好。一旦計算出來，你就可搭配「8杯水減肥法」來安排每天從起床開始，什麼時間你該喝多少的水， ...

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