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每天喝 2000cc 的水 減肥
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高敏敏營養師- 前陣子收到私訊有人問宋慧喬的#8杯水減肥法 ...
但也不是每個人都適合或每天吃大餐光靠喝水就能甩肉呀~ ⚕️先來看看是哪八杯 ... 每人每天還是要至少補充1500-2000cc的水每日水份才足夠
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