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喝水減肥法：每天9杯水輕鬆瘦身！ - PEEKME

喝水減肥重點一、每次一杯，每日飲水次數要多。 ... 的，一般健康的人一天建議至少喝1,500～2,000C.C.的水，以促進新陳代謝，不過一次不要喝太多水，應分次慢慢喝。

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