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一天喝水量減肥 - Luenen

不過，如果是想要用喝水減肥的人，就需要將自己的體重乘以40，作為每天的基本喝水量 ... 的攝取水量； 正常體重成人一天約是2000cc，不低於500cc，也不宜超過3000cc。

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