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林心如減肥靠「早餐喝青汁加優格」！減重名醫叮嚀 - 妞新聞

但是，在一般青汁包裝產品的內容物中，其膳食纖維的含量可能只有1、2公克左右，對於正常飲食每天需要20公克以上的膳食纖維的量，是絕對不夠的。 需要注意 ...

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