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脂肪含量高？減肥不能吃酪梨？ - 退休好幸福

結果發現，只要每天中餐吃半顆酪梨者，飯後3小時內，嘴饞想吃零食的慾望 ... 另外可打果汁，加牛奶打成酪梨牛奶品嘗，亦可加入養樂多或布丁，讓酪梨 ...

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