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一天吃半顆酪梨，提升飽足感、還能降血脂| 減肥

每天 吃半顆酪梨，能輕鬆抑制食慾，還可降血脂。酪梨能降血脂， ... 將酪梨切片蘸醬油或是做成酪梨牛奶都是常見的吃法。 值得注意的是，酪梨中類胡蘿蔔 ...

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