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這些抗老化早餐：酪梨牛奶 - 每日頭條

做法：. 1.酪梨去皮、去籽後，取四分之一放入果汁機中。 2.放入牛奶、蜂蜜，啟動果汁機打勻即可裝杯飲用。 功效：營養價值高，當作早餐，喝一杯就很夠 ...

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