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教你如何自製酪梨布丁牛奶，運動訓練後的「絕佳比例」補給品！

近期在國內外廣為流行、人稱健康的食物-酪梨，由於含有特殊營養成分、抗氧化成份以及 ... 今天我們就來分享運動營養師也愛喝的簡單自製飲品—酪梨布丁牛奶.

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