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糖尿病可以喝飲料嗎？適合糖友喝的三種飲料 - 智抗糖部落格

乳製品中含有豐富的鈣質，也是《每日飲食指南》中建議必須攝取的品項，但因為乳製品含有乳糖，會影響血糖波動，所以糖友常對於是否可喝鮮奶或乳製品而有所 ...

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