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科普你每天都在吃的它危害比吸烟还大 - 新闻时间

进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力 ... 若当天喝了蜂蜜水或红糖水，则之后最好避免其他甜的食物。

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