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过度喝茶对身体是否有坏处？ - 知乎

2，即使每天喝茶，不宜喝同一种茶，可多种茶类混着喝，隔一段时日换一种茶。因为不同种类茶的成分和效用不一样，所以偶尔换着喝为好。 3，传统的六大茶类:绿茶，白茶， ...

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