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薏米水、黑/紅/綠豆水功效多! 4種食譜+副作用分享幫你去水腫

薏米水係咪人人飲得？ 在中醫角度來看，薏米屬性寒，可以祛濕排毒、美白及有助去水腫。薏米水有袪濕功效，可因應寒濕或濕熱情況，調配材料幫助袪濕。在中醫角度來說，若屬於寒濕型，會出現... 詳情請看 黑豆除咗褒水仲可以點煮？ 不少女明星產後喝黑豆水發奶及瘦身成功，令黑豆水瞬間成為女性的熱門飲品。在中醫角度上黑豆屬性平，有滋補肝臟、改善水腫、補虛黑髮、改善筋骨痠痛、有助排便之功效。除咗黑豆水，仲可以試下... 詳情請看

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